在老龄化进程不断加快的背景下，由于年龄增加、身体素质变弱、基础疾病频发、心血管老化等问题的出现，脑出血成为中老年人群的高发病，我国脑出血发病率也在不断上升。脑出血如果没有得到及时的治疗，极有可能会导致患者伤残，甚至死亡。本文主要对脑出血相关内容进行科普，让大家多学习与了解脑出血的预防和治疗。
什么是脑出血？
脑出血是我们在生活中经常听到的“脑溢血”，是一种脑部血管在非外力原因而出现破裂的疾病。脑出血的发病原因有很多，而其中最常见的原因就是患者自身身体机能下降、情绪不稳定、生活习惯不佳等。脑出血的发病速度较快，容易复发且治疗后的预后效果也比较差，会对患者的日常生活以及心理健康产生一定影响。
脑出血有哪些症状？
1.头疼呕吐：脑出血患者会突然出现剧烈的头痛和呕吐，这也是脑出血的前兆以及最典型的症状，这通常是由于脑出血后颅内高压所导致的。
2.血压异常升高：多数脑出血患者都具有高血压史，若患者出现血压短时间内突然升高，则需要警惕脑出血，并及时进行降压处理，将患者的血压控制在合理的范围内。
3.头晕：头晕也是脑出血前期的主要症状表现，这是因为患者血压过高、脑神经功能紊乱，从而造成头晕。
4.语言障碍：语言障碍症状的出现与高血压患者血管破裂具有一定关系，血肿会对患者的语言中枢产生压迫作用，对患者的语言表达功能产生一定影响。
5.意识障碍：脑出血患者在发病之前会出现颅内血压升高的情况，会导致患者脑组织受到压迫，对其正常的意识状态产生影响，多表现为嗜睡或昏睡。
脑出血如何预防？
1.养成良好生活方式：预防脑出血需要在日常生活中，每日保持充足的睡眠时间以及良好的精神状态，避免熬夜，避免吸烟饮酒，尽量避免过重的体力劳动和脑力劳动，注意休息，劳逸结合。
2.注意饮食：脑出血的预防还需要从饮食方面出发，在饮食上尽量以清淡的饮食为主，少食用动物脂肪以及胆固醇含量较高的食物，需要多食用新鲜的蔬菜水果和鱼类，保持每日营养的均衡，可保证自身的健康，降低脑出血发病的风险。
3.注意天气变化：对于中老年人来说，还需注意天气的变化，防寒保暖，并结合自身的身体状况适当进行运动，如太极拳、八段锦等，可改善身体血液循环。如果在冬季的时候需要出行，需要适应天气温度的变化，及时增减衣物，避免出现血压剧烈波动而引发脑出血。
4.延缓行动：中老年人在进行弯腰、蹲下、起身等体位改变动作的时候，需要保证动作缓慢，可采用头低位及眼睛向下方式渐渐起身，千万不能突然改变体位，避免出现意外情况。
脑出血如何治疗？
1.内科治疗
内科治疗的主要原则就是以安静休养、控制血压为目标，对患者的颅内压进行控制，避免患者再次出血，并对脑血管痉挛和迟发性脑缺血进行预防，对脑积水以及脑出血相关并发症进行积极的治疗，对脑出血患者进行科学的护理，维持患者的生命功能，挽救患者生命，可降低患者的死亡率和致残率，从而减少脑出血患者复发的次数，保障患者的健康。
2.外科治疗
普遍来讲，若脑出血患者的病情十分严重，颅内压过高出现脑疝，在内科保守治疗效果不佳的情况下，需及时采用外科治疗。如果CT检查显示患者大脑脑叶出血大于30毫升、小脑出血大于10毫升，就需要及时采取手术治疗方法，将患者脑部血肿清除，避免患者因病死亡，并改善患者神经功能预后，常见的手术治疗方法有钻孔引流、去颅骨瓣血肿清除术等。
总而言之，脑出血发病十分紧急，经常会让人措手不及，还会使患者承受致残和致死的风险。所以，大家需要在平时预防脑出血，若出现昏迷或剧烈头痛，需尽早识别是否为脑出血，如果情况属实，需尽快送患者去医院治疗。针对已经患有脑出血的患者，在平时也需要对其进行科学的护理。
